ダイエットに効く!本当に痩せる漢方薬を紹介。私が飲んだダイエット漢方の味や飲みやすさ、実際のダイエット効果を体験談です。 ダイエット漢方の効果的な飲み方など、お得な口コミ情報も。

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特集!実際に試したダイエット漢方おすすめ第1位
防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)

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医学で考える「肥満」とは

医学的に考える肥満とは、体脂肪が過剰に溜まっている状態のこと。
客観的な基準としては、日本肥満学会が定めるBMI(Body Mass Index)がわかりやすいです。
BMIは、体重(kg)÷身長(m)÷身長によって求めることができます。
22が適正値として考えて、日本では25以上が肥満の区分に入ります。
なお、WHOによる肥満の判定基準では、BMI30以上が肥満になるそうです。

漢方で考える「肥満」とは

中国最古の医学書においても、「肥満者とは、食事をむさぼること」と記載されています。
その他にも、体のバランスが崩れていることが肥満と関係があると考えられています。
漢方が考える肥満とは4つの原因に分類。
・老化などによって、ホルモンバランスの崩れによる肥満
・疲れやすい、むくみやすいなどの症状を伴う肥満
・自律神経やストレスによる原因の肥満
・この混合型、あるいはどれにも当てはまらない肥満

漢方の力で体質改善

食べる量を減らしたり、飲み物はお茶か水のみで間食はしないのにほとんど痩せない。
なぜでしょうか?
ダイエットの効果を高めるためには、体質改善が重要だと言われています。
このような症状があったら、体の代謝が悪くなっているサインかもしれません。
・最近肌荒れが気になる
・髪がパサツキ、ツヤがない
・便秘やむくみなどの症状がある
・疲れやすかったり、肩こりがひどい
基礎代謝を上げるためには、規則正しい生活が第一。
しかし、体のめぐりを整えるためには、漢方が役立つ場合もあるのです。

漢方薬で太りにくい体作り

漢方ダイエットは、人本来が持つ身体機能を回復させてくれます。
根本から体質の改善を図り、体のめぐりを整えてくれます。
基礎代謝を上げて、スムーズな排出をサポート。
その結果、自然治癒も高まって内蔵が健康になるので、太りにくい体になると考えられています。

漢方薬がダイエットに効果的な理由

漢方とは、自然治癒力を高め、体質改善によって病気を治すという考え方。
漢方薬は、体質のバランスを整えて、人本来が持っている自然治癒力を高める効果があります。
漢方薬を上手に利用することによって、太った原因を効果的に改善して、痩せやすい体にサポートしてくれます。
太った原因や自分の体質に合った漢方薬を選ぶことによって、もっとスムーズにダイエットが進みます。

ダイエットに漢方を選ぶ利点

ダイエット漢方を実践すると、ダイエット以外にも嬉しい効果が期待できます。
漢方の効果によって体のめぐりを整えられるので、便秘や肌荒れを解消します。
また、ホルモンバランスの乱れも整えられるので、冷え症を改善する効果もあります。
太りにくい体に変わるので、ダイエット後のリバウンドも防いでくれます。
体重を減らすダイエット効果だけではなく、体の内側からも健康になれるのがダイエット漢方の利点です。

ダイエットに効果の漢方薬の選び方

最近では、お腹の脂肪を落とすダイエット漢方薬が数多く売られています。
ドラッグストアなどの市販でも簡単に買える漢方薬としては、お腹周りの皮下脂肪を減らす効果のある防風通聖散が人気です。
防風通聖散には、便秘やむくみなどを改善してくれる効果があります。
またストレスなどの原因による肥満の場合は、気のめぐりをよくする加味逍遥散や逍遥散。
老廃物を多く溜めるなどの体のめぐりが原因の場合は、

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